[AMV3] Accompagnement Modes de Vie & Santé…

Du comportement alimentaire, normal ou pathologique : dans le prolongement du « D.U. Psychologie et Pédagogie du Comportement Alimentaire » que j’organise à l’Université de Bourgogne mais aussi de ma longue pratique en « modes de vie et santé/environnement », nous y aborderons ce qui peut nous aider à mieux vivre et comment y parvenir plus facilement et durablement !

Alimentaire, corporel : apprendre à sentir ce qui nous est bénéfique, à dialoguer avec nos perceptions, à négocier de nouveaux équilibres, rassasiants, assumables et épanouissants à long terme… Ce qui rend les changements difficiles est d’abord la façon « violente », normative et insensible que nous avons ordinairement pour tenter d’y répondre ! Qu’il s’agisse d’alimentation, de posture ou de sport, nous explorerons la façon de respecter en douceur nos besoins profonds, notre physiologie, pour bousculer aussi quelques vielles croyances comme « ce qui est bon pour le plaisir est mauvais pour la santé et inversement ! » Aucun animal sauvage n’aurait survécu s’il en était ainsi…

Horaires : de 10 à 13 h et de 15 à 18 h chaque jour / sauf le dernier : de 9 à 12 h et de 13 à 16 h.

En vous inscrivant, vous acceptez que les stages éventuellement mixtes présentiel et distanciel soient enregistrés et partagés avec les autres participants à ce stage ou à tout autre participant au cycle des Masterclasses de l’année en cours qui s’inscrit a posteriori pour avoir accès à l’enregistrement considéré comme s’il avait pu participer en temps réel.

Vous pouvez néanmoins demander, même rétroactivement et sans justifications, que tout ou partie d’une séance à laquelle vous avez participé ne soit pas ou plus partageable, à condition de le faire par e-mail ou courrier avec Accusé de Réception.